Реабилитация и восстановление

При подозрении на инсульт или инфаркт главная задача — быстро распознать симптомы, вызвать скорую и не навредить: обеспечить покой, доступ воздуха, контролировать сознание и дыхание, зафиксировать время начала симптомов. Первая помощь при инсульте и первая помощь при инфаркте до приезда врачей — это действия по безопасности и мониторингу, а не лечение. Короткий план действий при […]

Нарушения работы щитовидной железы чаще всего проявляются как гипотиреоз или гипертиреоз и подтверждаются не по жалобам, а по связке ТТГ и свободного Т4 (сТ4) с учётом референсов конкретной лаборатории. Практический подход: сначала оценить клинический профиль, затем сдать ТТГ±сТ4, и только после этого решать вопрос об УЗИ и терапии. Краткая профессиональная сводка по щитовидной железе ТТГ

Профилактика сердечно сосудистых заболеваний в повседневной жизни сводится к управлению несколькими рычагами: давлением, липидами, сахаром, воспалением, курением, сном и уровнем движения. Реально работают простые, повторяемые действия: питание с упором на цельные продукты, регулярная аэробная активность и силовые, контроль показателей и своевременная кардиолог консультация профилактика при факторах риска. Кратко о том, что действительно снижает риск сердечно‑сосудистых

Разумный чекап женского здоровья — это не «всё подряд», а регулярный набор осмотров, скринингов и базовых анализов, которые подбираются по возрасту, жалобам и рискам. В среднем план пересматривают раз в год, а отдельные тесты выполняют чаще или реже. Ниже — практичный список, что делать и когда. Перед чекапом: основные ориентиры для женщин Собирайте чекап как