Без рубрики

Читать общий анализ крови (ОАК) удобно как набор взаимосвязанных блоков: эритроциты (перенос кислорода), лейкоциты (воспаление/иммунный ответ) и тромбоциты (свертывание). Ориентируйтесь на референсы именно вашей лаборатории, оценивайте показатели в связках и помните о преданалитических ошибках: они чаще всего и дают «странные» отклонения. Что важно знать перед интерпретацией общего анализа крови Референсные интервалы («общий анализ крови норма») […]

Профилактика сердечно сосудистых заболеваний в быту строится на трёх опорах: регулярный самоконтроль (давление, вес, анализы), устойчивые привычки питания и движения, и своевременная коррекция факторов риска с врачом. Реально работает то, что вы можете повторять неделями: простые правила, трекер привычек и понятные критерии, когда обращаться за помощью. Практические выводы для ежедневной профилактики Сделайте базовые измерения и

Связь психосоматики и доказательной медицины есть там, где психологические факторы измеримы и влияют на симптомы, течение болезни и приверженность лечению через известные биоповеденческие механизмы и проверяемые вмешательства. Связи нет там, где любая болезнь объявляется «следствием эмоций» без диагностических критериев, воспроизводимых исследований и проверяемых клинических исходов. Краткий обзор реальных связей между психосоматикой и доказательной медициной Доказательная